Rutina matutina de inglés
La mañana es el mejor momento para aprender. Tu cerebro está fresco, hay pocas distracciones.
Un hábito se forma en 21 días. Empieza poco a poco.
Plan de 15 minutos
- •5 minutos — lección de audio
- •5 minutos — repetir frases en voz alta
- •5 minutos — práctica con IA
Las sesiones matutinas son un 30% más efectivas que las nocturnas.
Consejo: vincula tu estudio a un hábito existente (desayuno, café).